In dem Artikel über die richtige Dartstellung haben wir besprochen, dass es bei der Stellung nicht nur darum geht, wo du deine Füße hinstellst, sondern um die Position deines gesamten Körpers.
Eine Sache, auf die wir nicht näher eingegangen sind, ist die Positionierung des Wurfarms. Das liegt daran, dass man, bevor man den Arm positionieren kann, erst einmal wissen muss, worauf man zielt. Also, wie zielt man einen Dart?
Um einen Dartpfeil zu zielen, müssen Sie ihn an Ihr dominantes Auge halten und eine direkte Sichtlinie zwischen Ihrem Auge, dem Pfeil und dem Ziel herstellen, bevor Sie ihn werfen.
Dies kann dazu führen, dass Sie Ihre Haltung anpassen oder sich entlang der Oche neu positionieren müssen, je nach Ziel oder der Position anderer Darts auf der Dartscheibe.
Werfen wir einen Blick auf die Schritte, die erforderlich sind, um Ihr Ziel beim Dart zu verbessern.
Inhaltsverzeichnis
Finden Sie Ihr dominantes Auge
Was ist ein dominantes Auge?
Die meisten von uns haben zwei Augen. Aber nicht alle Dinge sind gleich. Es ist leicht zu bemerken, dass ein Arm stärker ist als der andere, aber wenn es um die Augen geht, sind die Unterschiede nicht so offensichtlich.
Ihr dominantes Auge (auch als okulare Dominanz bezeichnet) ist einfach das Auge, von dem Ihr Gehirn visuelle Informationen bevorzugt. Bei manchen Menschen mit Augenproblemen kann es offensichtlich sein, welches Auge dominiert, aber da Ihre Augen im Tandem arbeiten, kann es manchmal schwierig sein, dies herauszufinden.
Es ist wichtig zu wissen, dass die meisten (aber nicht alle) Menschen ein dominantes Auge haben, wobei das Ausmaß der Dominanz von Person zu Person unterschiedlich ist.
Für die meisten Menschen ist das linke Auge dominant, wenn sie Linkshänder sind, und das rechte Auge dominant, wenn sie Rechtshänder sind. Es kann also sein, dass Sie bereits Ihr dominantes Auge benutzen, ohne es zu wissen.
Warum ist das für den Dartsport von Bedeutung?
Auch wenn Sie zwei Augen haben, ist Ihr dominantes Auge für die genaue Positionsbestimmung zuständig. Bei jeder Tätigkeit, die ein präzises Zielen erfordert, hilft Ihr dominantes Auge, die Position des Ziels genauer zu bestimmen.
Beim Dartsport ist dies sogar noch wichtiger, da ein Teil des Wurfvorgangs darin besteht, den Dart an das Gesicht heranzuführen.
Wenn Sie den Pfeil anheben, sollten Sie ihn vor Ihrem dominanten Auge positionieren. Dadurch können Sie Ihren Wurf besser einschätzen.
Wie Sie Ihr dominantes Auge für Darts finden
Es gibt ein paar einfache Tests, mit denen Sie Ihr dominantes Auge für Darts finden können, während Sie am Oche stehen.
Stellen Sie sich an die Linie und schauen Sie auf das Brett. Legen Sie Ihre Hände vor sich und berühren Sie Ihre Zeigefinger und Daumen, um ein Dreieck zu bilden.
Halten Sie nun die Arme hoch, so dass Sie die Zielscheibe durch das Loch sehen können, das Sie mit Ihren Händen gemacht haben.
Führen Sie Ihre Hände langsam zum Gesicht, während Sie auf das Bullenauge schauen, und konzentrieren Sie sich dabei auf den Bullen.
Sobald Ihre Hände Ihr Gesicht berühren, werden Sie feststellen, dass sie sich nicht in der Mitte, sondern vor Ihrem linken oder rechten Auge befinden. Dies ist Ihr dominantes Auge.
Ein weiterer Test besteht darin, den Finger vor sich auszustrecken und auf ein Objekt in der Ferne zu zeigen. Dann schließen Sie eines Ihrer Augen.
Wenn sich Ihr Finger weit vom Objekt entfernt zu haben scheint, ist das geschlossene Auge Ihr dominantes Auge. Wenn Ihr Finger immer noch auf das Objekt gerichtet ist, ist das offene Auge Ihr dominantes Auge.
Ich bevorzuge den ersten Test, da die Dominanz meines einen Auges sehr gering ist. Wenn ich den Zeigetest mache, bewegt sich mein Finger oft mit jedem Auge gleich weit.
Beim Werfen von Darts sollten Sie sich angewöhnen, den Dart in erster Linie mit Ihrem dominanten Auge anzusprechen und zu zielen.
Das bedeutet nicht, dass Sie Ihr anderes Auge schließen sollten. Es wird immer noch für die Tiefenwahrnehmung benötigt. Es bedeutet nur, dass Ihr dominantes Auge die Richtung vorgeben sollte.
Finden Sie Ihr Ziel
Wenn Sie sich dem Brett nähern, ist es wichtig, dass Sie wissen, worauf Sie schießen werden.
Sie sollten dies planen und Ihr Ziel im Auge behalten, wenn Sie nach oben gehen, da dies Einfluss darauf hat, wo Sie am Oche stehen werden.
Während Sie sich am Oche nach links und rechts bewegen, um Ihre Schlüsselposition zu finden, sollten Ihre Augen immer auf das Ziel gerichtet sein. Schauen Sie nicht nur auf das Brett. Sie sollten sich auf das eigentliche Segment konzentrieren, das Sie anvisieren wollen.
Du solltest nicht einfach an die Linie gehen und werfen. Habt keine Angst, euch zu bewegen, eure Position neu zu justieren oder sogar für einen Moment zurückzutreten, um die Dinge zu verarbeiten.
Nehmen Sie Ihre Dart-Haltung ein
Jetzt, da wir Ihr dominantes Auge kennen und Sie wissen, wo Sie schießen wollen, ist es an der Zeit, sich in Position zu bringen.
Wenn Sie unseren Artikel über die richtige Haltung gelesen haben, wissen Sie, dass Sie gut ausbalanciert und so positioniert sein sollten, dass Ihr Auge und Ihr Dart auf das Ziel ausgerichtet sind. Dies ist Ihre Sichtlinie genannt.
Wenn du den Artikel noch nicht gelesen hast, solltest du ihn noch einmal lesen, um sicherzustellen, dass du das Beste aus deiner Dartstellung herausholst.
Abhängig von der Kombination aus Wurfarm und dominantem Auge müssen Sie möglicherweise Ihre Haltung anpassen, um das Gleichgewicht und eine korrekte Blickrichtung zu gewährleisten.
Versuchen Sie, sich nicht zu weit von dem zu entfernen, was Ihnen angenehm ist.
Den Arm in Position bringen
Führen Sie den Dartpfeil vor Ihrem dominanten Auge an Ihr Gesicht heran. Sobald Sie den Dartpfeil hochgehalten haben, müssen Sie die Position Ihres Arms berücksichtigen.
Da der größte Teil des Wurfs am Ellbogen stattfindet, ist die Position des Oberarms einer der wichtigsten Faktoren dafür, wohin der Dartpfeil fliegen wird.
Im Allgemeinen sollte der Ellenbogen auf das Ziel gerichtet sein und der Oberarm so parallel wie möglich zum Boden verlaufen.
Verwenden Sie eine Markierung für Ihre Sichtlinie
Wenn du deine Sichtlinie mit dem Board findest, musst du dich entscheiden, wo auf dem Dartpfeil oder deiner Hand du dich orientieren willst. Du kannst deinen Knöchel, die Spitze deines Darts oder deinen ausgestreckten kleinen Finger als Referenz nehmen, je nach deinem Griff.
Sie müssen Ihren Arm und Ihre Hand so positionieren, dass die von Ihnen gewählte Markierung direkt auf das Ziel ausgerichtet ist, das Sie anvisieren.
Das Wichtigste ist, dass man herausfindet, was am besten funktioniert, und dass man dabei konsequent ist. Ändern Sie Ihre Markierung für Ihre Linie der Website mit Ihrem Wurf und verschieben, wo der Dart landen wird.
Richten Sie die Spitze des Pfeils nach oben
Bevor du den Dartpfeil wirfst, solltest du sicherstellen, dass die Spitze des Pfeils leicht nach oben gerichtet ist. Dies gewährleistet eine korrekte Flugbahn beim Wurf.
Wie stark Sie den Dartpfeil neigen sollten, hängt von verschiedenen Faktoren ab, z. B. davon, wie schwer Ihr Dartpfeil ist und wie hart Sie ihn werfen.
Die Bestimmung des tatsächlichen Winkels Ihres Abnähers ist etwas, das wir mit der Zeit anpassen werden. Das Wichtigste, worauf wir hier achten, ist, dass er nicht nach unten gerichtet ist.
Jetzt sind Sie bereit, Ihren Pfeil zu werfen.
