Sich Ziele zu setzen ist eines der wichtigsten Werkzeuge für jeden Spieler, der sein Dartspiel verbessern will. Die eigenen Schwächen zu erkennen und einen Plan aufzustellen, wie man sie verbessern kann, ist das Wichtigste, was man tun kann, um ein besserer Spieler zu werden.

Es reicht nicht aus, sich Ziele zu setzen. Wenn du sie hast, musst du einen Plan erstellen, um sie zu erreichen. Wenn du einen Plan aufstellst, ist es wichtig, dass du weißt, wo du anfängst und dass du deine Fortschritte auf dem Weg dorthin verfolgen kannst. Deshalb gehen Zielsetzung und Planung Hand in Hand.

Was ist Zielsetzung?

Bei der Zielsetzung geht es darum, einen Bereich zu bestimmen, in dem du dich verbessern möchtest, und zu definieren, wie du dich in diesem Bereich verbessern möchtest. Beim Darts kann es darum gehen, ein bestimmtes Spiel besser zu machen, eine bestimmte Punktzahl zu erreichen, die Konstanz zu verbessern und vieles mehr.

Es ist wichtig zu wissen, dass Zielsetzung nicht dasselbe ist wie Planung. Dein Ziel ist das Ergebnis, das du erreichen möchtest, und dein Plan ist die Art und Weise, wie du dieses Ergebnis erreichen möchtest.

Warum Ziele setzen?

Das Setzen von Zielen ist wichtig, weil es das gewünschte Ergebnis für Verbesserungen definiert. Es gibt dir ein Ziel, es motiviert dich und das Erreichen deiner Ziele gibt dir Zufriedenheit.

Ein Ziel gibt dir Orientierung und verhindert, dass du Zeit und Mühe verschwendest. Wenn du deine Ziele erreichst und dir neue Ziele setzt, kannst du eine messbare Veränderung deiner Fähigkeiten feststellen.

Die SMART-Methode Zum Setzen Von Zielen

Verwenden Sie intelligente Ziele für Darts

Die gängigste Methode, Ziele zu setzen, ist die SMART-Methode. Sie definiert die Schlüsselelemente, die jedes Ziel haben sollte, und wenn du “SMART” folgst, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass du deine Ziele erreichst.

SMART ist ein Akronym. Es steht für

  • Spezifische
  • Messbar
  • Erreichbar
  • Realistisch
  • Rechtzeitig

Spezifisch – Dein Ziel muss spezifisch sein. Beim Dart besser zu werden ist kein spezifisches Ziel. Besser zu werden beim 501 ist spezifischer, aber besser zu werden beim Double Out ist noch besser.

Messbar – Dein Ziel muss etwas sein, das du messen kannst. Du musst die Verbesserung sehen können, um zu wissen, ob du dich verbessert hast. Die meisten Ziele, die du dir im Dartsport setzt, sind leicht zu messen.

Erreichbar – Dein Ziel muss erreichbar sein. Auch das ist im Dartsport einfach. Wir wissen, was machbar ist und was nicht. Du kannst keinen 8-Darter auf 501 werfen, das ist ein schlechtes Ziel. Einen 9-Darter zu werfen ist ein tolles Ziel.

Realistisch – Du musst realistisch mit deinen Zielen sein. Hast du die Zeit und die Ressourcen, die du brauchst, um dein Ziel zu erreichen? Wenn du dir ein unrealistisches Ziel setzt, wirst du scheitern und all die negativen Gefühle einer Niederlage erleben.

Zeit – Du solltest dir einen Zeitrahmen für deine Ziele setzen. Das hilft dir, auf dem richtigen Weg zu bleiben und zwingt dich, dich mehr anzustrengen, um das gewünschte Ergebnis zum gewünschten Zeitpunkt zu erreichen.

Welche Ziele sollte ich mir für meine Darts setzen?

180 ist ein gutes Ziel für deine Darts

Jeder wird unterschiedliche Ziele für das Dartspiel haben. Wenn wir SMART verwenden, wissen wir, dass das Ziel spezifisch sein sollte. Wenn du also in einem bestimmten Spiel besser werden willst, solltest du herausfinden, was die Schlüsselelemente sind, um in diesem Spiel besser zu werden.

Der erste Schritt ist eine ehrliche Selbsteinschätzung. Wenn du dein 501-Spiel verbessern willst, musst du herausfinden, wo deine Defizite liegen. Fehlen dir die Triple-20? Bist du schlecht im Doppel? Wenn du deine Schwächen kennst, weißt du auch, wo du dich verbessern kannst.

Es ist nicht verkehrt, sich mehrere Ziele zu setzen. Im obigen Beispiel könnte dein Hauptziel sein, 501 Punkte zu erreichen, aber du könntest dir auch das Ziel setzen, deine Konstanz auf 20 Punkte zu verbessern, was dir letztendlich helfen wird, dein Hauptziel zu erreichen.

Bestimme Deinen Ausgangspunkt

Bevor du einen Plan aufstellst, solltest du wissen, wo du stehst. Wenn es dein Ziel ist, deine Dreifach-20-Genauigkeit zu verbessern, wie hoch ist deine derzeitige Genauigkeit? Wenn du sie nicht zuerst misst, wirst du nicht wissen, ob du dich verbessert hast oder nicht.

Für einfache Ziele wie dieses empfehle ich einen einfachen Test. Etwas wie 100 Darts zählen. Wirf 100 Darts und zähle, wie viele getroffen haben. Ich mag diesen Test aus verschiedenen Gründen:

  • Es sind genug Pfeile, um einen guten Durchschnitt zu erreichen.
  • Es geht relativ schnell
  • Wenn man 100 als Basis nimmt, ist es sehr einfach, sie in einen Prozentsatz umzuwandeln.
  • Auf diese Weise kannst du am Ende deines Trainings genau das gleiche Szenario nachstellen, um zu sehen, ob du dich verbessert hast.
  • Wenn deine Ziele langfristig sind, ist es einfach, sie regelmäßig zu überprüfen und deine Fortschritte zu verfolgen.

Einen Plan Zur Verbesserung Deiner Darts Aufstellen

Wir haben schon so oft über Ziele gesprochen, aber wie willst du sie erreichen? Du brauchst einen Plan. Leider kann ich hier keinen Plan aufstellen. Die Anzahl der Ziele im Dartsport ist unbegrenzt, also sind es auch die Pläne.

Wenn du dein Ziel definiert hast, musst du einen Weg finden, es zu erreichen. Das kann etwas so Einfaches sein, wie ein zusätzliches Spiel pro Woche oder drei statt zwei Stunden zu spielen.

Wenn du dich in einem bestimmten Bereich verbessern möchtest, werden die meisten Pläne Übungsroutinen enthalten. Es gibt unzählige Spiele und Übungen, die dir helfen sollen, dich in bestimmten Bereichen des Spiels zu verbessern.

Was Ist Eine Übungsroutine Beim Darts?

Im Dartsport ist eine Übungsroutine ein Spiel, das dazu dient, deine Fähigkeiten in einem bestimmten Bereich zu verbessern. Die meisten Übungsroutinen im Dartsport können von einem Spieler gespielt werden und konzentrieren sich auf ein bestimmtes Ziel oder eine bestimmte Fähigkeit.

Welche Übungsroutine Solltest Du Spielen?

Du solltest eine oder mehrere Übungsroutinen verwenden, die sich direkt auf deine Ziele beziehen. Es gibt Übungsroutinen für alle Aspekte deines Dartsports.

Du möchtest dein Doppelspiel verbessern? Versuche Bobs 27. Triple? Jage den Drachen. Es muss nicht kompliziert sein. Wechsle einfach von 501 auf Cricket, um an deinen hohen Zahlen zu arbeiten.

Wenn du dich in einem bestimmten Bereich verbessern möchtest und nicht weißt, wo du anfangen sollst, kannst du mich in den Kommentaren unten fragen.


Motiviert Bleiben

Mal ehrlich, immer das Gleiche zu üben kann langweilig sein. Deshalb empfehle ich dir, die besten Übungsroutinen für deine Ziele zu finden.

Eine Routine verwandelt das Training in ein Spiel und nimmt etwas von der Monotonie, immer wieder auf dasselbe Ziel zu zielen. Es kann sogar sein, dass dir einige dieser Spiele mehr Spaß machen als das eigentliche Spiel, für das du trainierst!

Je nach deinen Zielen kannst du verschiedene Routinen anwenden, damit du dich nicht auf eine einzige beschränken musst. Abwechslung hält das Training nicht nur interessant, sondern sorgt auch dafür, dass du dein Tempo änderst und dich in verschiedene Situationen begibst, um Stagnation zu vermeiden.

Wenn du mehr als ein Ziel hast, wird das Training nie langweilig. Du kannst zwischen den Toren hin und her gehen, zwischen den Spielen, es gibt viel zu tun.

Der Weg zu Ihren Dart-Zielen

Überdenke Deine Ziele

Wenn du das Ende der Zeit erreicht hast, die du dir für deine Verbesserung gesetzt hast, was dann? Das kommt darauf an. Hast du deine Ziele erreicht?

Wenn du deine Ziele erreicht hast, ist das großartig, aber lass dich nicht entmutigen, wenn du es nicht geschafft hast. Solange du Fortschritte siehst, bist du auf dem richtigen Weg.

In den meisten Fällen ist das Nichterreichen eines Ziels auf ein unrealistisches Ziel zurückzuführen. Es ist schwierig, sich im Dartsport Ziele zu setzen, aber mit der Zeit wirst du immer besser darin, deine Wachstumsrate zu bestimmen. Wenn du aus deinen Ergebnissen lernst, kannst du dir beim nächsten Mal erreichbarere Ziele setzen.

Unabhängig davon, ob du deine Ziele erreicht hast oder nicht, ist es an der Zeit, sie neu zu bewerten und neue Ziele zu setzen. Das können weitere Verbesserungen im gleichen Bereich oder etwas ganz anderes sein.

Wichtig ist, dass du dir immer wieder Ziele setzt und auf sie hinarbeitest. Es besteht kein Zweifel, dass geplante und aufgezeichnete Fortschritte dich zu einem besseren Spieler machen. Bleib dran!