Ya estás en posición, con el brazo en alto y la diana a la vista. Estás listo para dar en la diana, pero ¿cómo se lanza un dardo?
Para lanzar un dardo con precisión, debes mantener el codo levantado y la vista en la diana. La parte superior del brazo no debe moverse durante el lanzamiento y debe actuar como la base de un péndulo para lanzar el dardo a la diana.
Ya hemos hablado del agarre adecuado del dardo, de la postura ante el dardo y de cómo apuntar, ahora es el momento de pasar al lanzamiento del dardo.
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Cómo lanzar un dardo
Cuando lances dardos debes estar quieto. El movimiento del antebrazo hacia el tablero es lo que debe impulsar el dardo.
Tu cuerpo no debe moverse, tu brazo no debe moverse. Deja que el codo haga el trabajo. (Técnicamente, el tríceps realiza la mayor parte del trabajo).
Piensa en tu brazo más como una catapulta o un trebuchet con el dardo como carga útil.
Al extender el brazo, deberá soltar el dardo cerca del final de la extensión. Una vez que el dardo haya salido de tu mano, debes continuar moviendo el brazo hasta que esté completamente extendido con el brazo apuntando a la diana.
Esta es una descripción básica de cómo lanzar un dardo. Parece sencillo, pero hay muchas variables y consideraciones que afectan a la trayectoria. Veamos algunos de los detalles más sutiles.
Ángulo de su curva parabólica
Cuando lanzas un dardo, éste no se desplaza en línea recta. Empezará abajo, viajará un poco hacia arriba y luego volverá a caer al tablero. Este arco se denomina curva parabólica.
Tu curva parabólica tiene un efecto directo en el ángulo con el que tus dardos golpean el tablero. Puede sonar un poco técnico, pero no lo es. Tu curva parabólica o trayectoria es importante porque es literalmente el camino que toma tu dardo desde tu mano hasta el tablero.
El objetivo es conseguir el menor arco posible, ya que una trayectoria más directa hacia el tablero mejorará la precisión, pero aquí hay mucho de preferencia personal. He visto a gente prácticamente lanzar sus dardos al tablero y golpear con consistencia.
Factores que afectan a la trayectoria del dardo
Su estatura
Obviamente, esto es algo que no puedes cambiar, pero que deberías tener en cuenta. Tu altura va a determinar la posición inicial del dardo, lo que tiene un efecto directo en la trayectoria.
Peso del dardo
Un dardo más pesado volará más recto por el aire que uno más ligero. ¿Por qué? Por física. Pero en realidad ese tipo de ecuaciones están por encima de mi nivel. Sin embargo, es importante saberlo, ya que cambiar el peso de tu dardo es uno de los ajustes más sencillos que puedes hacer en tu juego.
Ángulo de su dardo
Aunque no es el factor más importante, tu dardo quiere volar con la punta hacia delante. Si lanzas un dardo al tablero de lado, girará con la punta hacia delante. Tener un buen ángulo en tu dardo le ayudará a seguir una trayectoria más recta y suave.
Fuerza de tu lanzamiento
Cuanto más fuerte lances tu dardo, menos curva tendrá. Este es uno de los factores más importantes a la hora de afinar tu precisión. Si tu dardo cae al final del vuelo, puede que necesites lanzarlo con más fuerza o probar con un dardo más ligero.
Punto de liberación
Por último, debemos fijarnos en el momento de soltar el dardo. Imagina que lanzas el dardo y lo sueltas a 5 cm de tu cara. Ahora imagina que lo sueltas cuando tu brazo está completamente extendido. Esos dardos van a seguir 2 caminos diferentes.
Soltar tu dardo en el momento adecuado afecta directamente a si tu dardo va a golpear más arriba o más abajo en el tablero. No hay una respuesta única para todo el mundo. Tienes que encontrar tu punto dulce.
¿Qué significa todo esto?
Así que es mucho para asimilar y ni siquiera hemos cubierto todo. Quería empezar con las principales cosas que afectan a su trayectoria parabólica porque estas son las cosas que usted debe buscar para ajustar cuando sus dardos no van donde usted quiere.
También es importante tener en cuenta que todos estos factores funcionan en tándem. Así que si cambias uno, puede que necesites ajustar otro. Si el dardo es más ligero, puede que necesites un lanzamiento más fuerte. Los dardos van demasiado bajos, puede que necesites soltarlos antes.
Aunque hay algo de ensayo y error en el perfeccionamiento de tu lanzamiento de dardos, los componentes que conforman el proceso son los mismos. No tengas miedo de probar cosas nuevas, sobre todo si buscas mejorar.
Cómo lanzar un dardo
Mantén el codo levantado mientras lanzas
No vamos a repasarlo todo en el artículo sobre la puntería, pero antes de lanzar, antes de cada lanzamiento, debes obligarte a pensar en la posición del codo. La parte superior del brazo es la base de tu lanzamiento. Si no está bien, fallarás.
Sí, el codo se moverá un poco. Al fin y al cabo, estás lanzando un dardo. Lo importante es que no quieres mover el codo como parte del lanzamiento.
Aceleración
Todo tu cuerpo, desde el suelo hasta el codo, debe actuar como ancla para tu antebrazo mientras se balancea hacia delante y lanza el dardo hacia la tabla.
La velocidad a la que muevas el brazo influirá en la velocidad a la que se desplace el dardo y en el arco de la trayectoria. La fuerza con la que lanzas el dardo es una preferencia personal.
Romperse la muñeca
Al final del lanzamiento, es habitual que se produzca un chasquido en la muñeca. Es algo difícil de describir por escrito.
No se trata de un movimiento, sino más bien de un empujón que tiene lugar justo cuando el dardo sale de la mano. Imagina que al final de tu lanzamiento estás “empujando” el dardo hacia donde quieres que vaya.
Es importante que este chasquido no vaya en contra de ninguna manera del flujo de tu brazo o del seguimiento. Todo debe formar parte del mismo movimiento.
No es una táctica que deba pasarse por alto.
El día que aprendí a encajar correctamente la muñeca fue para mí un auténtico momento Aha. Era una de las claves que faltaban en mi juego. La consistencia aumentó drásticamente a partir de entonces.
La liberación
Realmente no hay mucho que decir aquí. El lanzamiento debe ser natural. Sólo tienes que soltar el agarre y dejar que el dardo siga la trayectoria parabólica que has establecido.
Seguimiento
Antes he mencionado que una vez que el dardo ha salido de la mano, el brazo debe continuar con toda la amplitud de movimiento. Es lo que se llama el “follow-through”.
En casi todos los deportes que se me ocurren en los que es necesario mover un objeto de un lugar a otro, hay un seguimiento. En el béisbol, tanto en el lanzamiento como en el bateo, el golf, el billar, el hockey y muchos más.
Es importante seguir hasta el final porque esto confirma una acción completa y comprometida. Si no lo hace, se producirá una sacudida. Esta sacudida no sólo desviará el dardo, sino que puede causar lesiones en los músculos de apoyo del codo.
Consejos para lanzar dardos
Acción suave – Tu lanzamiento debe ser una acción suave y continua de principio a fin. Desde la postura hasta el agarre y el lanzamiento. Tu cuerpo debe estar alineado para la acción física de llevar tu dardo al blanco.
Ritmo – El ritmo al que lanzas puede afectar a tu precisión. Algunas personas se toman su tiempo para medir y pensar cada tiro. Otros levantan los dardos uno tras otro y los lanzan como una máquina bien engrasada.
Al principio, debes tomarte tu tiempo para apuntar correctamente. Pero si apuntas constantemente al mismo punto del tablero, acabarás entrando en “La Zona”.
Es ese momento en el que todo sale bien. Tu dardo da en la diana, levantas el siguiente y haces exactamente el mismo lanzamiento sin dudar.
Aunque tu ritmo puede cambiar de una noche a otra, encontrar un ritmo que te funcione bien mejorará tu juego.
Trate de no distraerse – A menos que se detenga para hacer un recuento o reposicionarse después de un tiro. Debes lanzar tus dardos 1-2-3. No mires atrás ni hables con tus amigos entre dardos. No te detengas para hacer un berrinche si fallas. No hagas nada que no esté directamente relacionado con el lanzamiento del siguiente dardo.
Nunca vas a entrar en esa “Zona” mencionada anteriormente si dejas que cada pequeña cosa te aleje del tablero, y tú quieres estar en esa zona.
Graba tu lanzamiento – Puedes confiar en un compañero para que te observe y te diga qué es lo que va mal en tu lanzamiento, pero si tienes un teléfono, sácalo y compruébalo por ti mismo.
Colócalo en un ángulo recto y grábate lanzando desde delante y desde ambos lados. Así podrás ver por ti mismo en qué aspectos puedes mejorar.
Un gran consejo: Cuando grabes, di la puntuación de cada dardo cuando lo lances. Veo a mucha gente grabarse lanzando dardos, pero ¿qué han acertado? El objetivo es mejorar la precisión. Mirar la mecánica de tu lanzamiento y no saber los resultados de ese lanzamiento no tiene sentido.
Guarda tus vídeos y compáralos con los antiguos. No sólo podrás ver los cambios de posición que has hecho, sino que si, como ya he dicho, estabas gritando las puntuaciones, también podrás ver las mejoras en tu juego.
No dejes que te diga que lo estás haciendo mal – Si ves los dardos en la televisión, verás que todos los profesionales tienen su propia técnica. Todo lo que se discute aquí son prácticas estándar, pero hay un montón de espacio para la variación. Si te desvías de lo básico, está bien si te ayuda a dar en el blanco. Hay tantos lanzamientos como jugadores.
Al fin y al cabo, no hay una forma incorrecta de lanzar un dardo. No es estúpido si funciona.
