Der Tennisarm ist eine bekannte und weit verbreitete Verletzung, die jedes Jahr Tausende von Menschen betrifft. Er ist die häufigste Ursache für anhaltende Ellbogenschmerzen bei Erwachsenen und kann zu einschränkenden Symptomen führen.
Der Tennisarm verdankt seinen Namen der Tatsache, dass er bei dieser zeitlosen Sportart häufiger vorkommt. Viele Menschen wissen jedoch nicht, dass der Tennisarm eine Verletzung ist, die durch jede Tätigkeit verursacht werden kann, die wiederholte Wurf- oder Schwungbewegungen beinhaltet.
Das führt natürlich dazu, dass sich viele Dartspieler die Frage stellen,
Inhaltsverzeichnis
Kann Man Beim Dartspiel Einen Tennisarm Bekommen?
Ja, man kann sich beim Dartspiel einen Tennisarm zuziehen. Dieser wird im Volksmund auch Wurfarm genannt. Das Risiko, einen Wurfarm zu bekommen, steigt, je mehr man spielt.
Der Hauptunterschied zwischen einem Tennisspieler, der an einem Tennisarm leidet, und einem Dartspieler, der an einem Wurfarm leidet, besteht darin, dass Tennisspieler vor allem an der Außenseite des Arms Schmerzen haben, während Dartspieler oft sowohl an der Innen- als auch an der Außenseite des Arms Schmerzen haben.
Aber wie bei den meisten Krankheiten steckt mehr dahinter. Im Folgenden erfahren wir mehr darüber, was passiert, wenn Dartspieler den gefürchteten Tennisarm entwickeln.
Eine Kurze Geschichte Des Tennisellenbogens Beim Dartsport
1977 stellten sich zwei Ärzte in der Klinik der Boston University Medical School einem jungen Studenten vor, der über ein geschwollenes Ellenbogengelenk, eingeschränkte Beweglichkeit und starke Schmerzen im Unterarm klagte.
Wie der junge Mann berichtete, hatten die Schmerzen nach einer Nacht intensiven Dartspiels begonnen und sich dann allmählich verschlimmert.
Als die Ärzte den Dartspieler untersuchten, konnte er seine Finger kaum noch bewegen und den Ellenbogen überhaupt nicht mehr beugen. Die Röntgenuntersuchung war unauffällig, und im Gelenk konnten keine Anomalien festgestellt werden.
Das Gelenk des Patienten wurde bandagiert, der Arm geschient und ihm ein Schmerzmittel verschrieben. Dieser Fall wird oft als der erste beobachtete Fall eines Tennisarms bei einem Dartspieler oder als “Wurfarm” bezeichnet.
Wurfarm Oder “Tennisarm” Beim Dartspieler
Seit dieser ersten Beobachtung haben Ärzte auf der ganzen Welt Tausende ähnlicher Fälle behandelt. Heute gehören Dartspieler zu den Sportlern, die am häufigsten an dieser schmerzhaften Erkrankung leiden.
Tennisarm” oder “Wurfarm” sind umgangssprachliche Bezeichnungen für eine bekannte medizinische Erkrankung namens Epicondylitis, die durch eine akute Entzündung verschiedener Gewebe des Ellenbogens gekennzeichnet ist und mit starken Schmerzen an der Außen- und Innenseite des Ellenbogens, Empfindlichkeit, eingeschränkter Beweglichkeit und Schwäche des betroffenen Arms, insbesondere beim Greifen kleiner Gegenstände wie Darts, einhergeht.
Epicondylitis kann verschiedene Ursachen haben, einschließlich einer bakteriellen Infektion. Am häufigsten wird sie jedoch durch wiederholte Reibung und Belastung verursacht, wie sie für Sportarten wie Tennis, Golf und Darts charakteristisch sind.
Zu Den Symptomen Des Patellaspitzensyndroms Gehören
- Mäßige bis starke Schmerzen in den Bändern und Sehnen, aus denen der Ellenbogen besteht.
- Empfindlichkeit des äußeren Ellenbogens
- Schmerzen bei der Streckung des Handgelenks
- Schmerzen beim Greifen kleiner Gegenstände
- Schmerzen beim Drehen des Armes
- Verminderte Beweglichkeit
- Verminderte Kraft
- Steifheit
Wenn du häufig Dart spielst und eines dieser Symptome bei dir auftritt, solltest du deinen Arzt aufsuchen und ihn um Rat fragen.
Bedenke, dass diese Symptome anfangs nur leicht sind, sich aber schnell zu einem lähmenden Zustand entwickeln können.
Die Diagnose eines Tennisellenbogens oder eines Wurfarms basiert hauptsächlich auf deinen Symptomen, kann aber auch körperliche Untersuchungen wie den bekannten Cozen-Test und bildgebende Verfahren wie Röntgen und Kernspintomographie umfassen.
Nach der Diagnose wird der Arzt eine Behandlung verordnen, um die Symptome zu lindern und die Entzündung zum Abklingen zu bringen.
Behandlung Eines Tennisarms Bei Dartspielern
Einige leichte Fälle von Tennisellenbogen bei Dartspielern können nach einigen Wochen (oder Monaten) Ruhe von selbst verschwinden. In den meisten Fällen ist eine gezielte Behandlung erforderlich, um zu verhindern, dass die Erkrankung chronisch wird.
Die meisten Ärzte verschreiben Physiotherapie, um den betroffenen Ellenbogen zu entspannen, die Schmerzen zu lindern und die volle Funktion und Beweglichkeit wiederherzustellen.
Orthopädische Hilfsmittel können ebenfalls eingesetzt werden, um die Gliedmaße zu stärken und Schäden an den Bändern und Sehnen des Ellenbogens zu beheben.
Die letzte Komponente der üblichen Tennisarm-Behandlung für Dartspieler sind Medikamente. Es können verschiedene nichtsteroidale Antirheumatika sowie verschiedene Kortikosteroid-Injektionen verschrieben werden.
Leider ist es fast sicher, dass dein Arzt dich bitten wird, für die Dauer der Behandlung mit dem Dartspiel aufzuhören.
Durch die Behandlung können sich die meisten Patienten innerhalb von 1 bis 2 Jahren vollständig erholen. In sehr fortgeschrittenen Fällen kann jedoch ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein, und die Rückfallquote ist ebenfalls sehr hoch.
Wie Kann Man Als Dartspieler Einem Tennisarm Vorbeugen?
- Wie bei den meisten Sportverletzungen ist es zur Vorbeugung wichtig, sich regelmäßig richtig aufzuwärmen. Das bedeutet, dass du dich streckst und regelmäßig Pausen einlegst, wenn du dich wiederholende Bewegungen machst.
- Du solltest auch in Erwägung ziehen, nach jedem Dartspiel rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente wie Motrin, Advil oder Aleve einzunehmen, damit dein Körper seine eigene Entzündungsreaktion reduzieren kann.
- Schmerz ist eines der effektivsten Warnsysteme deines Körpers. Wenn du also beim Dartspielen Schmerzen verspürst, solltest du sofort aufhören und deinem Körper eine Pause gönnen.
- Achte darauf, dass du an der richtigen Technik arbeitest, denn eine falsche Technik kann deine Gelenke unnötig belasten.
- Probiere eine Kompressionskleidung aus, um deine Muskeln zu unterstützen und die Belastung zu verringern.
- Zuletzt solltest du dir überlegen, ob du das Gewicht deiner Darts ändern möchtest, denn das wirkt sich letztendlich auf deinen Griff und deinen Wurf aus.
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SCHLUSSFOLGERUNG
Als Dartspieler führst du immer wieder die gleiche Bewegung aus, was zu einer wiederholten Belastung des Handgelenks, des Ellbogens und der Schultergelenke führt. Daher kann es schwierig sein, einem Tennisarm vorzubeugen, besonders wenn du ein engagierter Spieler bist.
Wenn du jedoch die Ratschläge in diesem Artikel befolgst, einen Experten konsultierst und auf mögliche Symptome achtest, kannst du die Auswirkungen dieser schmerzhaften Erkrankung leicht minimieren.
